16 августа в читальном зале детской библиотеки прошла
беседа-игра «Быть здоровым – это модно» с ребятами, посещающими детскую оздоровительную площадку при спортшколе г. Рудни.
Продолжительность жизни измеряется годами, а ее качество – здоровьем. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».
Вот об этом,
о здоровом образе жизни (ЗОЖ), и была наша беседа. А начали мы наше мероприятие с того, что
предложили ребятам собрать ромашку, в середине которой аббревиатура «ЗОЖ», а на лепестках юные спортсмены должны были написать по одному элементу, характеризующему здоровый образ жизни. Выполнив задание, все присутствующие сошлись во мнении, что здоровый образ жизни составляют: отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств); оптимальный двигательный режим, закаливание; рациональное питание; личная гигиена; положительные эмоции.
Далее мы подробнее поговорили о каждом из перечисленных компонентов. Ребята сами составляли распорядок дня, «разноцветное» меню (составляя меню, они указывали цветными условными обозначениями питательные элементы, входящие в состав того или иного блюда). Делали мини-доклады на тему «Личная гигиена», говорили, чем опасна та или иная вредная привычка.
Конечно, беседуя с учениками спортшколы, мы не могли обойти тему большого спорта: ведущий зачитывал определения разных видов спорта, а команды должны были быстро найти и поднять нужную карточку с названием. Нам трудно судить о спортивных достижениях наших гостей, но в спортивной терминологии ребята хорошо ориентируются.
Всем известно «в здоровом теле – здоровый дух», и наше физическое состояние во многом зависит от наших человеческих качеств. Добрый ты или злой, завистливый, жадный или можешь порадоваться за товарища и щедрый.
Мы дали ребятам два воздушных шарика – желтый и черный. Беря в руки желтый шарик, нужно было назвать положительное качество человека, а черный – отрицательное. В конце игры черный шарик мы лопнули.
А закончили мы наше мероприятие притчей: «Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги.
Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля.
Стали решать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным».
А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам».
И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье.
Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. И самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Подготовила и провела мероприятие библиотекарь читального зала детской библиотеки Трофименкова Антонина Владимировна.